第十五章 双双PB(第2/2 页)
最新其他类型小说:
爬错床后闪婚兵王被宠得无法无天、
初静、
重生炮灰前妻,首长是个妻管严、
丧尸末世:末日挽歌、
穿书后忙成狗,少卿你到底行不行、
魂穿林冲,我化身杀神杀穿水浒、
茶瓯香篆小帘栊、
都分家了,谁还惯着那群白眼狼、
失忆后,我追着死对头喊老公亲亲、
青青草原的粟羊羊、
无默观看有默的世界、
裴爷别作,你的小撩精有新目标了、
渣夫领回了白月光我转身嫁他首长、
神豪:首富?拿来吧你!、
穿越奥特:我在昭和过剧情、
鬼见了我绕道走、
因为怕死只好多谈几次恋爱了、
蚀骨暗宠,一夜我叫了99声三哥、
穿成孽女,炮灰,大冤种后、
临时主神勇斗异世界、
张弛在陆辰的带领下,手计时也成功突破12秒,向着下一阶段进发。
“你们俩,再测一次。”王振兴扭头对两人说道。
这是很多有水平有经验的教练都会做的事,有一番趁热打铁的意味,趁着队员状态火热,让他记住PB的感受。
平常训练,使用牵拉绳也能达到这样的效果,速度快的队员在前,速度慢的队员在后,两人带着牵拉绳,这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。
休息充分后,两人进行了第二次测试。
陆辰:11秒54。
张弛:12秒07。
“很好,很不错!”王振兴激动地冲两人说道,原本他还想装的高冷,却发现压根就按捺不住。
没想到,仅仅一个半月时间,陆辰就达到国家二级运动员水准,张弛也下了12秒,关键两人才高一。
这么一想,王振兴觉得更亏了...
PS:感谢大家的追读~
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。
相见乍欢、